Reiki
Harmonização energética para relaxamento e equilíbrio.
O que é Reiki
O Reiki é uma prática integrativa de harmonização energética desenvolvida no Japão no início do século XX por Mikao Usui. Seu nome une os termos rei, que remete à dimensão universal, e ki, a energia vital, e descreve um trabalho de equilíbrio do fluxo energético do corpo.
Durante a sessão, o terapeuta faz a imposição suave das mãos sobre o corpo ou próximo a ele, seguindo uma sequência de posições voltadas ao relaxamento. A pessoa permanece vestida, sentada ou deitada, em um ambiente tranquilo e acolhedor.
Muitas pessoas procuram o Reiki em momentos de cansaço emocional ou de excesso de pensamentos, ou simplesmente como uma pausa para desacelerar. A experiência varia de pessoa para pessoa. Algumas relatam uma sensação de calma e leveza após a sessão.
O Reiki é uma prática complementar de bem-estar e autocuidado. Ele pode caminhar junto com os cuidados médicos e psicológicos, mas não substitui o diagnóstico ou o acompanhamento profissional de saúde.
Como funciona uma sessão
- Conversa breve no início para entender o momento da pessoa
- Sessão de harmonização energética com imposição de mãos
- Ambiente de acolhimento e silêncio para relaxar
- Espaço para integração e observações ao final, se a pessoa desejar
Duração média: 45 a 60 minutos
O que a prática pode proporcionar
- Relaxamento profundo
- Sensação de equilíbrio e centramento
- Alívio da sensação de estresse e sobrecarga
- Apoio ao descanso e à qualidade do sono
- Um momento de pausa e autocuidado
Quem atende
Renato
Terapeuta
Renato é co-fundador, CEO e instrutor da Sophia Lux. Umbandista e apometra, dedica-se ao estudo, à prática e à transmissão do conhecimento espiritual há anos.
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